北穂高岳 – 3,190 m

２泊３日-槍ヶ岳〜北穂高岳〜奥穂高岳〜ジャンダルム〜西穂高岳

【1日目】（10h10m）
新穂高温泉(05:00)・・・新穂高温泉駅(05:05)・・・穂高平小屋(05:50)・・・奥穂高岳登山口(07:00)・・・滝谷出合(08:30)・・・槍平小屋(09:30)・・・千丈沢乗越分岐(11:50)・・・槍ヶ岳山荘(14:10)・・・槍ヶ岳(14:40)・・・槍ヶ岳山荘(15:10)

【2日目】（8h25m）
槍ヶ岳山荘(06:00)・・・中岳(07:15)・・・天狗原稜線分岐(08:05)・・・南岳小屋(08:25)・・・A沢のコル(10:25)・・・北穂高岳(11:55)・・・涸沢のコル(12:50)・・・涸沢岳(14:05)・・・穂高岳山荘(14:25)

【3日目】（9h30m）
穂高岳山荘(05:00)・・・奥穂高岳(05:50)・・・ジャンダルム(07:10)・・・天狗のコル(08:05)・・・西穂高岳(11:00)・・・西穂独標(12:30)・・・西穂山荘(13:15)・・・西穂高口駅(14:30)

約26.2km/上り：約3,958m下り：約2,899m

新穂高ロープウェイ-http://shinhotaka-ropeway.jp/