雨飾山 – 1,963ｍ
7h5m – 雨飾キャンプ場からピストン
雨飾高原キャンプ場(06:00) – 荒菅沢(08:00)- 笹平分岐(09:30)- 雨飾山(10:00)- 笹平分岐(10:20)- 荒菅沢(11:35)- 雨飾高原キャンプ場(13:05)
総距離 >> 約7.6km
累積標高差 >> 上り：約1,064m 下り：約1,064m
7h20m – 雨飾温泉からピストン
雨飾温泉(06:00) – 中の池(08:50) – 笹平分岐(09:50) – 雨飾山(10:20) – 笹平分岐(10:40) – 中の池(11:20) – 雨飾温泉(13:20)
総距離 >> 約5.9km
累積標高差 >> 上り：約1,150m 下り：約1,150m